試合で窒息しますか？
テニスプレイヤーが窒息するとどうなりますか？ テニスで窒息することは何を示していますか？ 「チョーク」という用語は、あなたが呼吸できないように感じる、またはプレッシャーにさらされているときに誰かがあなたを絞め殺しているという概念から来ています。酸素の欠如。しかし、窒息にはスポーツでより広いことを示しています… 窒息とは、才能があり、目標を達成しようとする意欲があるテニスプレーヤーが、精神的不安や心配のために身体パフォーマンスの低下に苦しんでいるときです。 失敗への恐怖は、テニスプレイヤーが競争で窒息する大きな理由です。彼らは負けることとそれが彼らに示すことについてあまりにも心配しています。 しかし、テニスプレーヤーが窒息するときに本当に何が起こるのでしょうか？ 身体の神経系は、窒息を内部の脅威の感覚として認識しています。体が戦闘モードまたは飛行モードになります。 戦いや飛行は、劇的な身体的行動のためにアスリートの体を準備する懸念または不安に対する身体の生理学的行動です。 戦闘や飛行は、人々を身体的危害から安全に保つために示されていますが、危険が精神的である場合、戦いや飛行行動は助けよりもアスリートのパフォーマンスを傷つけます。 多くの窒息の場合、テニスプレイヤーは次のような身体的変化を経験します。 アドレナリン アドレナリンアスリートは、使用していなければ、不安と不安になると感じています。 呼吸 呼吸が難しくなると、アスリートは脳に対する酸素が少なくなります 血 アスリートの血液は、指、つま先、皮膚から主要な筋肉群にリダイレクトされます。これが起こると、足を重くて遅くすることで動きを妨げます。 消化 アスリートは吐き気がし、唾液の不足のために口の乾燥を経験します。 筋肉 アスリートは緊張して締められます。それは、指の血流の欠如とともに、彼らの劇を完了する能力に影響します。 腸 戦闘や飛行のために体を準備するために、腸と膀胱が緩めます。これにより、アスリートは排尿の必要性を感じさせる可能性があります…またはさらに悪いことに… 窒息すると、テニスプレイヤーはゲームを変更し、通常は暫定的にはより多くのことを行います。彼らは、ストロークを自由に揺らすことができないボールまたはショートストロークを押します。 一部のテニスプレーヤーは、ゲームの時間に伴う不安やプレッシャーを感じないため、練習ルーチンでより多くのキックバックまたは快適さを感じるかもしれません。 テニスで窒息を取り除くための最初のステップは、次のようなプレイについて何が関心のあるかを理解するために： 恥ずかしさへの恐怖 インストラクターや親を失望させることへの恐れ あなたの可能性に対応しないことへの恐怖…
Truck Activation
Allied EsportsのAllied EsportsとNASCARパートナーは、NASCARとのパートナーシップを発表しました。これにより、同社の18ホイールゲームトラックが今後のレースにも参加して、これらのイベントにeSportsコンポーネントを追加します。 同盟のeスポーツとNASCAR Allied Esportsトラックは、次のNASCARレースに出演します。 8月6〜8日 – ニューヨーク州ワトキンスグレンのグレンでボウリングに行く 8月21〜22日 – ファイヤーキーパーカジノ400、ミシガン州インターナショナルスピードウェイ、ブルックリン、ミシガン州 8月27〜28日 – コーラゼロシュガー400、デイトナインターナショナルスピードウェイ、デイトナビーチ、フロリダ 10月2〜3日 – Yellawood 500、Talladega Superspeedway、タラデガ、アラバマ 10月23〜24日 – ハリウッドカジノ400、カンザススピードウェイ、カンザスシティ、カンザス 10月30〜31日 – バージニア州リッジウェイのマーティンズビルでのNASCARカップシリーズプレーオフレース 11月4〜7日 –…
アリゾナ・コヨーテは、ギラ・リバー・アリーナ
でもう1年を検証します。アリゾナ・コヨーテは、現在、過去の財産の逆転であるアリゾナ州アリーナにとどまる季節のNHL太平洋師団の順位の上にあります。少なくとも2020〜2021シーズン。 コヨーテがギラリバーアリーナで持っている年間リースは、過去4年間であるため、12月31日にすぐに延長されます。 Coyotesの最高経営責任者であるAhron Cohenは、チームがアリゾナ共和国のギラリバーアリーナで次のシーズンに「絶対に」プレーすることを確認しました。 コヨーテは、移転と所有権の変化に関する噂の主題であり、2003年にオープンして以来、ASMグローバル管理のギラリバーアリーナにありました。 2008–2009シーズン。 CoyotesがGila River Arenaで最初にプレーを開始したとき、チームは最初の5シーズンのそれぞれで1ゲームあたり平均14,800人以上のファンを獲得しました。しかし、その予備的な5年間の期間の後、チームはシーズン中に1ゲームあたり平均14,000人以上のファンを一度も一度も一度も一度もありませんでした。 これを共有： ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール
障害が支援できる6つの方法
は、set折が素晴らしいことになる可能性がありますか？ウィンストン・チャーチルirは、「失敗は致命的ではない」と指摘しました – しかし、多くの学生にとって、誤りは社会的自殺に相当します。どんな犠牲を払っても防ぐもの。 この失敗の恐怖は、彼らの快適ゾーンから抜け出すために彼らを止めることができます。では、調査研究は何と言っていますか？チャーチルはそうでしたか？失敗後の人生はありますか？ ブックグロースマインドセットインストラクターワークショップ 映画のチャーリー・ウィルソンの戦争から素晴らしいシーンがあります。その中で、フィリップ・シーモア・ホフマンは、かなり酔っている人と歓喜のトム・ハンクスに、成功後、または失敗後に低くなることはエラーであることを説明しようとします。 障害後にも低くなるのはなぜエラーなのですか？正しく処理された場合、障害が本当に役立つ6つの方法があります。 発見の機会 最近の調査研究では、子供たちが両親が失敗をどのように見ているかを正確に判断するのが非常に正確であることがわかりました（これらの調査結果については、ブログで詳細をご覧ください）。失敗を大きな貧しい出来事と見なし、あなたの能力に関する判断と避けられるべきものとして、子供たちは固定された考え方を持っている可能性が高くなりました（これは知性と能力が石に設定されているという信念です改善することもできません）。この考え方は、移行へのより悪い対処に加えて、コメントを回避し、拒否することに関連しています。 10代に関する研究は、報酬に外因的に触発された人々と比較して、被験者を発見してマスターすることに触発された人々が、試験の前により高いレベルの感情的管理を選別することを発見しました。これに加えて、彼らはより高いレベルの自信を持ち、はるかに優れたグレードを達成しています。 このマスタリーポジショニングを備えた学生は、set折を発見し、改善する機会と見なす可能性が高くなります。道路の不快なスピードバンプ。社会的比較（つまり、ステータス）または外部の利益に触発されたものは、失敗に対する不利な反応と同様にストレスがかかる傾向があります。 回復力と決意 興味深い研究で、研究者は金メダルオリンピックチャンピオンに、スポーツで成功するために必要な耐久性を正確に確立したことについてインタビューしました。彼らの多くは、彼らの成功への道は単純でも単純でもないと判断しましたが、彼らは自分のset折を成長の可能性と見なすために見つけなければならなかったと判断しました。 set折の時点では、感情が頻繁に高く走っているため、これを理解するのが難しい場合があります。これは、学習を妨げると同時に、雲の判断を妨げる可能性があります。これは、脳の脳が大人とは異なる方法で働くため、ティーンエイジャーにとって特に当てはまります。ほこりが落ち着いたとき、「次回は別の方法で何をするのか」などの懸念を自問し、「この経験から何を学んだのか？」 。 動機 失敗後、エリートアスリートによる頻繁に利用されるフレーズがあります。彼らは言う：「マイナーなset折？メジャーカムバック」。 当時は不快ですが、失敗はしばしば誰かの動機付けレベルを非常に強力に後押しします。以下の広く知られているマイケルジョーダンのビデオは、これの素晴らしい写真を示しています。 set折が誰かをよりやる気にさせることを保証するものはありません。彼らの性格、グループの規範、そして彼らの雰囲気はすべて、彼らがどのように反応するかを正確に要因にします。問題になっていないのは、一部の人にとって、set折が彼らに刻印され、以前に経験したよりも高いレベルに走るのを助けることです。 思いやりを開発します 最近、研究者は、より多くの逆境を経験する人々が他の人にもっと共感を示すことを発見しました。あなたがそれについて信じるとき、これは理にかなっています。あなたがそれを経験したときに失敗がどのように感じるかを正確に理解している場合、彼らがset折を経験するとき、あなたは他の人に共感する可能性が高いでしょう。 この研究研究の著者は、彼らの発見は逆境と思いやりとのつながりのみを示しているだけでなく、人が必ずしも他の人を引き起こすわけではないことに注意しています。しかし、彼らは、これが「他の関連する研究でチャイムする」状況である可能性が最も高いことを示唆しています。たとえば、「大惨事の犠牲者への同情だけでなく、より高い利他主義を示す」ことを経験した人たち。 助けを求める 誰かが助けを要求するのにset折するべきではありませんが、頻繁にそうします。オリンピックチャンピオンと回復力に関する前述の調査研究では、研究者は同様に、あなたの周りの人々のサポートとアドバイスにアクセスすることが、回復力を確立するのを支援する重要な方法であることを発見しました。詳細については、ブログ「なぜヘルプを要求するのが素晴らしいのか」を調べてください。 これは、成功した人々が頻繁に彼らの周りにチームを開発する理由の1つです。アシストを求めることは、多くの場合、多くの10代（多くの場合、私たちの経験において少年）に弱さの兆候と見なされます。真実から遠く離れているものは何もないかもしれません。 CAの場合null