アスリートがトライアウトでベストを尽くすことを妨げるものは何ですか？

トライアウトや資格は、多くのアスリートにとって不安な時期になる可能性があります。

旅行チーム、選択チーム、高校のチーム、または大学チームに出場しようとしている場合でも、ゲームのトップにいる必要があります。

残念ながら、一部のアスリートは独自の方法で到達し、通常のレベルのプレイを下回っています。アスリートをトライアウトでDOに引き起こす原因は、見当違いの焦点です。

潜在能力を発揮するのが困難なアスリートは、通常、3つのことに焦点を当てています。

1.コーチングスタッフを感動させようとしています。
コーチングスタッフを感動させようとするとき、多くの時間を過ごす必要があると感じます…最高のパスを作り、最高の着陸を打つ、最高のスローを作るなど。

完璧を求めると、自分自身にもっと多くのプレッシャーをかけ、もっと頑張り、場合によってはゲームを強制します。コーチングスタッフは、あなたが完璧であることを見つけようとはしていません。

コーチは、あなたの可能性、ストレスの多い条件下でどれだけうまくやっているか、そして間違いからどのように回復するかを評価しています。

2.チームのために試している他のアスリートに追いつく。
他のアスリートと比較することは、自信のあるキラーとパフォーマンス駆逐艦です。他の人と比較してあなたがどのようにパフォーマンスしているかを心配することは、あなたのゲームから焦点を当てます。

他のアスリートがどのように演奏しているかは本当に関係ありません。それはあなたがコントロールできないものです。あなたのコントロール内のことは、あなたがどのようにパフォーマンスしているか、あなたの努力のレベル、そしてあなたの行動がエラーや失敗したことです。

3.チームの作成について心配する。
未来を心配することで、現在の瞬間に自由に自信を持ってパフォーマンスをすることができません。もちろん、あなたはチームを作った他の人に伝えたいと思っていますが、あなたが将来の削減に関心のある瞬間にあなたの最善を尽くすことはできません。

トライアウトを成功させるための最善のチャンスは、ゲームに集中し続け、トライアウト中に何が起こっても最大限の努力をすることです。

これが、あらゆるスポーツに適用されるプロランクの例です…

マイク・ヴェッキオンはユニオンカレッジのホッケー選手であり、昨年3月にフィラデルフィアフライヤーズとサインし、今シーズンのチームを作ろうとしています。

ルーキーであるVecchioneは、フライヤーを作ることが数字のゲームであることを知っています。チームに限られた数のスポットを争う才能のある選手がたくさんいるでしょう。競争のレベルに関係なく、Vecchioneは自分自身に集中するために考えられています。

Vecchione：「他のみんながやっていることすべてを心配しているなら、私がしていることを追跡するでしょう。あなたはあなたがコントロールできるものを心配する必要があり、私はそれをするのがかなり上手でした。それが私がここに座っている大きな理由だと思います。」

トライアウトで最高になるには、あなたに集中する必要があります！

トライアウトや資格でうまくやる方法：
あなたがここでやっていることに集中してください。一度に1つのシフト、ルーチン、ピッチ、ドリル、ショットに焦点を当てます。それが完了したらすぐに、それを判断せず、それを手放して、次のものに集中してください。

最高のものや傑出した必要性を備えた予選のトライアウトを技術しないようにしてください。自分の中で遊ぶ – その日のスキルを使って、間違いを犯したり心配したりしないでください。

良いスタートは、Focused Athlete Audio and Workbookプログラムのコピーを手に入れて、結果ではなくプロセスに集中できるようにすることです。

スポーツの集中を改善してください！

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集中力と逆境の下で集中する能力は、チャンピオンシップアスリートが最善を尽くしていることです。

重要なポイントを失い、パットを逃したり、膝の時間から2秒を失ったりするには、気を散らすものが1つだけです。気を散らすことを心の中で走らせて、ゲームの重要な時期にエラーを犯させる余裕はありません！

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試合前のルーチンを使用して、競争前のゾーン集中力のパワーを活用する方法。

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